Depresyon, dış çevredeki uyarıcılara rağmen duyarlılık hissinin azalması, öz güvenin kaybedilmesi, umutsuzluk ve karamsarlık şeklinde meydana gelen ruhsal bozukluk halleridir. Depresyon, kimi zaman insanların kendilerini mutsuz hissetmesine neden olur. Depresyonun nedenleri arasında üzüntü, başarısızlık, stres ve hedeflere ulaşamamak gibi olaylar gösterilebilir. Üzüntüler yaşamın her anında yaşanabiliyor olsa da, uzun süreli olanlar ve sebepsiz olanlar depresyona yol açar. Depresyon iştah kayıplarına ve uyku düzensizliklerine sebebiyet verir. Depresyon hali eğer ağırlaşırsa kişiyi intihara sürükleyerek kişinin hayatına mal olabilir. Belirtilere ve seviyeye göre depresyon çeşitli türlere ayrılır.

Majör depresyon, ağır bir depresyon çeşididir. Sık uyku bozuklukları, yemek yerken sürekli sıkıntı yaşamak, kendini değersiz hissetmek, hislerini yitirmek, suçluluk duygusu, karar verirken güçlük çekmek, aşırı yorgunluk hissi ve intihar etme isteği yoğundur.

Melankolik depresyon, ruhsal bozukluk yaşayanların sosyal etkinliklere ve hobilerine olan ilgisinin kaybolması ile karakterizedir. Bu durumda olan kişiler, arkadaşlar ve aile bireyleri ile bir araya gelmek istemez ve uyumakta güçlük çekerler. Genellikle sabah saatlerinde kendini daha çok hissettirir. Melankolik depresyon yaşayan kişilere suçlama yapılmasından kesinlikle kaçınılmalıdır çünkü hasta kişi kendisini bir ömür boyu suçlu hissedebilir.

Doğum sonrası depresyon, kadınların üzüntü hissi, sürekli ağlama, uykusuzluk çekme, gerginlik ve aşırı sinirlenme hallerine bürünmesi ile karakterizedir. Kadınların yaklaşık yüzde on beşi doğum sonrası depresyon sorunu yaşar.

Atipik depresyon, depresyon halinin süreklilik göstermemesi, karşılaşılan durumlar ve olayların seyrine göre kişinin ruh halinin şekillenmesi ile karakterizedir. Sürekli ağrılar vardır ve kişi bu ağrıların sebebini çözemez.

Mevsimsel depresyon, depresyon ataklarının genellikle aynı mevsimde kendini göstermesi ile karakterizedir. Senenin diğer mevsimlerinde hasta hayatına normal olarak devam eder ve hiçbir depresyon belirtisi göstermez.

Uyum bozukluğuna bağlı depresyon, yeni bir hayat düzenine başlama ile kendini gösterir. Değişen yaşam koşullarına uyum sağlamakta güçlük çeken kişilerde bu tür depresyon ortaya çıkar. Koşullar karşısında mücadele etme gücü kaybedildiğinde depresyon süreci başlar.

Yaş durumuna bağlı depresyon, bireyin bir yakını veya değerli bir eşyasını kaybetmesi durumunda ortaya çıkar. İlk zamanlarda depresyon belirtileri kendini belirgin bir şekilde gösterirken, zaman geçtikçe bu belirtiler azalır veya yok olur.

Depresyonun tedavisinde psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılır. Psikoterapi, kişinin düşünce ve davranışlarını değiştirmeye yönelik çalışmalar içerir. İlaç tedavisi ise serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi beyindeki kimyasalları dengeler. Her iki tedavi yöntemi de bireyin durumuna göre birlikte kullanılabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve sosyal destek, depresyonla başa çıkmada önemli rol oynar.