Kronik Depresyon Testi, Distimi oldukça süregen bir gidiş gösteren depresyona kronik bir depresyon denir. Major depresyona göre daha hafif etki gösteren kronik depresyon, uzun sürmesi durumunda kişinin hayatını oldukça olumsuz olarak etkilemektedir. Sinsi bir depresyon olduğu için tanısının koyulmasında birtakım
kronik depresyon testi uygulanması şarttır.
Kronik depresyon testinin yapılmasının nedeni ise birçok kronik depresyon çeşidi olmasıdır. Bunlar şu şekilde sıralanır. Nörotik depresyon, kronik disfori ve intermitan depresyon, karakterolojik depresyon, kronik minor depresyon ve depresif kişilik olarak ele alınır. En az iki yılı geçen depresyonlar kronik depresyon olarak tanımlanır. Yapılan araştırmalar sonucunda kadınlarda erkeklere oranla iki kat daha fazla kronik depresyon görülmektedir. Bu nedenle
kronik depresyon testi daha çoğunlukla kadın üzerinde etki etmektedir.
- Geleceğe umutsuzca bakıyor musunuz?
- İşlerinizi yavaş mı yapmaya başladınız?
- Gün içinde hareketlerinizinin azladığını mı görüyorsunuz?
- Hayattan zevk almamaya mı başladınız?
- Olaylar karşısında sürekli olarak suçluluk mu hissediyorsunuz?
- Okurken kitaba konsantre olamıyor musunuz?
- Eskiden ilginizi çeken şeylere karşı olan ilginiz azaldı mı?
- Kendinizi sürekli suçladığınız için cezalandırmak mı istiyorsunuz?
- Kendinize değer vermiyor ve yaşama isteğiniz azal
ıyor mu?
- Kendinizi sürekli olarak mutsuz ve huzursuz mu hissediyorsunuz?
- İçinizde hissizlik oluşmaya mı başladı?
- Olaylara verdiğiniz tepkiler mş kayboldu?
- Kendinizi iç dünyanıza mı hapsettiniz?
- İntiharı düşünüyor musunuz?
- Hayat gayeniz yok mu?
- Güzel olan şeyleri bile sevmiyor musunuz?
- Sizi sevindiren bir şey yok mu?
- Uykusuzluk probleminiz mi var?
- Uykuya dalamıyor veya uzun süre uyuyamıyor musunuz?
- İnsanlar ile iletişiminiz mi azaldı?
- Kendinizi çaresiz mi hissediyorsunuz?
Bu gibi sorular kronik depresyon testinde sorulan sorulardır ve bu soruların çoğuna evet cevabı veriyorsanız sizde de kronik bir depresyon belirtileri gözlenmektedir. Bu durumda zaman kaybetmeden Uzman bir psikolog tarafında destek alarak bu durumdan en yakın zaman içinde kurtulabilmeniz mümkündür. Bu nedenle kronik depresyon testi kişinin kronik depresyonda olduğunu ortaya çıkarmakta oldukça etkilidir.
