Psikolojik Depresyon
Psikolojik depresyon, İnsanların hayatında yaşamış olduğu dert ve sıkıntılar sürekli bazı problemlere neden olmaktadır. Kimi zaman konuşa konuşa, paylaşa paylaşa azalsa da bazen de büyüyerek çoğalmaktadır. Bu durum insanlarda çok büyük etkilerin oluşmasına neden olmaktadır. Özellikle de baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, yorgunluk, kendini kötü, mutsuz ve üzgün hissetme, yalnız ve sanki çıkmaz bir yoldaymış gibi hissettirir.
Bu yüzden aslında küçük bir şeymiş gibi görünen bu durum psikolojik depresyone neden olmaktadır.
Psikolojik depresyon önemli bir durumdur. Tedavi edilmediği takdirde kişi kendini bir çıkmaz yol içerisinde tek başına hisseder. Sanki hiç bitmeyecek gibi görünen bu yol için mutlaka bir çözüm yolu bulunmalıdır. Psikolojik depresyonların insanlarda bırakmış olduğu birçok etki vardır. Önemli olan ise bu etkilerden kurtulmak ve normal bir hayata tekrar kavuşmaktır. Bunun için ise sevdiğiniz ve yapmaktan hiç bıkmadığınız şeyleri yapmaktır.
Psikolojik depresyo neden olur?
Psikolojik depresyonun birçok nedeni mevcuttur. Fakat psikolojik depresyonun en büyük etkeni kişinin kendisi ile alakalıdır. Çünkü kişi kendi içi ile rahatsız ve huzursuz ise mutlaka önce bu durumun tedavi edilmesi gerekir. Daha sonra ise diğer etkenlerin ortadan kaldırılması ile bu durum tamamen ortadan kalkacaktır. Psikolojik depresyonun nedenleri; - Yalnızlık
- Aniden alınan haberler
- Halsizlik, yorgunluk,
- Üzüntü, stres, keder, dert ve sıkıntılar
- Kolunu ya da bacağını kaybetme
- Aşırı derecede kaygı
- Geçim sıkıntısı
- Sınavlar
Psikolojik depresyonun belirtileri nelerdir?
Hemen hemen her insanda aynı belirtileri vererek ortaya çıkmaktadır.
Fakat psikolojik depresyon kişide daha büyük sorunların oluşumuna neden olmaktadır. Bu yüzden öncelikle neden bulunup daha sonra ise tedaviye başlanmalıdır. Psikolojik depresyonun belirtileri: - Kendini odaya kapatma
- Yalnızlık korkusu
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Karın ağrısı
- Kendini çok kötü ve mutsuz hissetme
- Duygusal bunalımlar
- Kişinin kalbinin sıkışması
- Göğüs kafesinin daralıyormuş gibi hissetme
Psikolojik depresyonun tedavisi nasıl yapılır?
Öncelikle yapılması gereken şey kişinin kendini sakin ve huzurlu olmaya çalışmalıdır. Daha sonra ise kişinin üzerinde bulunan bu sıkıntının neden olduğu bulunmalıdır. Eğer bir sınav kaygısı ya da geçim derdi ile kişi psikolojik depresyona girmiş ise bu durum gelip geçicidir. Çünkü insanlar mutlaka bir gün feraha kavuşacaktır. Bu yüzden sakın endişelenmeyiniz. Sevdiğiniz şeyleri yaparak aklınızdaki kötü durumların ortadan kalkmasını sağlayın.
Psikolojik depresyon eğer çok ileri seviyede oluşmuş ise kişinin mutlaka bir psikolojik destek alması gerekir. Çünkü psikolojik sorunlar yüzünden oluşan bu durum kişide psikolojik depresyona neden olabilmektedir. Bu durumun ileri seviyede olması ise daha büyük sorunların yaşanmasına neden olabilir. Bu yüzden Uzman bir doktordan almış olduğunuz ilaçları düzenli olarak kullanınız ve kesinlikle ihmal etmeden kontrole gidiniz.
20.01.2024 07:22:53
Psikolojik Depresyon ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
