Majör Depresyon Nedir; Diğer isimleri klinik depresyon ve majör depresif bozukluktur. Majör depresyona kapılmış olan birey, herhangi bir şeyden tamamen zevk alma hissini yitirmesidir. Devamlı olarak umutsuzluk ve acizlik hissi oluşur. Bu depresyona sahip olan birey için bir şirkette çalışmak, arkadaşları ile eğlenmek, ailesi ile vakit geçirmek gibi durumlar zor hale gelir.
Daha önceki yaşantısında zevk alarak, isteyerek yaptığı tüm şeyleri yapmak istemekten uzaklaşır. Bazı insanlar majör depresyona hiç rastlamaz bazıları hayatında bir kere yaşar bazıları ise birkaç kez atlatmıştır.
Devamlı uyuma arzusu, yalnız kalma isteği, kalabalıktan kaçma isteği, iştah azalması meydana gelir. Birçok insan zaman zaman bu gibi durumlar yaşanabilir fakat bu durumların iki haftanın üzerinde sürmesi ve bu durumların genel olarak sabah vakitlerinde yaşaması majör depresif olduğunuza işaret eder.
Majör depresif olmak için ille de neden gerek yoktur, nedensiz de yaşanabilir. Aniden veya yavaş yavaş kendini gösterebilir. Hayat karşı kendini zayıf hissetme, yaşamın gidişatında kontrolü tamamen elden bırakmak zorunda kalma gibi sebeplere bir tepki olarak doğabilir.
Majör Depresyon Belirtileri Nelerdir?
- Hemen hemen her gün yorgun, bitkin ve halsiz hissetme
- Hemen hemen her gün suçluluk duygusu, değersizlik hissi
- Konsantre olamama durumu
- Karar verememe ve belirsizlik
- Fazla uyuma veya uykuya dalamama
- Yavaş hareket etme, yavaş düşünme
- Ölme ve intihar etme düşüncesinin devamlı akla gelmesi
- Fazla yemek yeme ve aşırı kilo alma ya da hiç yememe
Majör Depresyonda Cinsiyetlere Göre Farklılıklar
Majör depresyon nedir sorusunun cevabı cinsiyetler arası farklılık gösterir.
Kadınlarda majör depresyon; erkeklere oranla kadınlarda majör depresif olma riski iki kat daha fazladır. Kadınlarda dönemsel hormonal değişimler çok yaşanır. Gebelik dönemi, ergenlik dönemi, lohusalık dönemi, menopoz dönemi, gebelikte düşük dönemi gibi kritik zaman dilimlerinde majör depresif riski fazladır. Ayrıca kadınlarda majör depresif olma riskini artıran faktörler hem evde hem işte çalışmak zorunda olmak, tek başına ebeveyn olmak zorunda kalmak, yaşlı ebeveyn bakımıdır. Erkeklerde majör depresyon; erkeklerde nadir rastlanılan bir durumdur. Erkeklerde şöyle bir durumu vardır, etraflarında hiç kimseye majör depresif olduklarından bahsetmezler. Erkeklerde majör depresif belirtileri; hemen ve fazla öfkelilik, genel sinirli olma hali. Ayrıca uyuşturucu kullanımı da majör depresif belirtileri arasında yer alır. Ölüm ve intihar düşüncesini akla çok getirme durumları olasıdır.
Majör Depresyonun Tetikleyicileri
- Aşırı bağlı olunan, sevilen birinin ölümü
- Çok sevilen birinden ayrı kalmak zorunda olmak
- Sosyal izolasyon ya da ihtiyaç olarak görmeme durumu
- Yaşamdaki büyük değişimler; evlilik, yurt dışında yaşamak zorunda kalmak, mezun olmak, iş değiştirmek
- Fiziksel, cinsel veya duygusal taciz, şiddet
Majör Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bu hastalık tüm yaşamı etkilediği için ciddi ve tedavisi olan bir durumdur. Uzman doktorlar majör depresif olan bireydeki belirtileri kontrol edilebilir düzeye getirme amacı ile depresyon hapları tavsiye eder. Bu hapların dozu, kullanım suresi doktor kontrolünde olmalıdır. Doktorlar hastalığın aşamasına göre doz artırımı yahut azaltımı yapabilir. Hastalar kendi kendilerine dozda değişiklik yapmamalıdır. Bulunduğunuz duygusal durumu anlatmak, ifade etmek için terapistlerden yardım alabilirsiniz. Ki ilaç almaktan ise konuşmak, anlatmak çok daha faydalı ve yan etkisi olmayan bir durumdur.
