Depresyona Girmek
Depresyona girmek, çeşitli tanımlarla açıklanabilir. Fakat genel anlamda kişilerde hem duygusal hem de fiziksel olarak oluşan bozukluklardır. Depresyon her kişide farklı nedenlere bağlı olarak gelişir. Belirtileri de kişiden kişiye değişebilir. Bazı belirtiler ortak olarak çoğunluk bir kısımda meydana gelir. Depresyona girmek, yaşanan kötü bir olay sonucu veya uzun süreli aynı şekilde yaşama biçimine bağlı olarak meydana gelebilir.
Depresyona girmek için birçok farklı sebep sayılabilir. Kişi depresyona girdiğini ruh hali başta olmak üzere yaşayış biçiminin değişmesiyle de anlayabilir. Kişinin kendisi bunu kısa sürede bilir ve anlar. Bunun dışında etrafında en yakınındaki insanların bazı ciddi belirtilerden anlaması oldukça kolay olur.
Depresyona girmek, zamanla geçecek bir durum olarak sayılabilir. Büyük bir çoğunlukta zamanla atlatılır ve her şey normale döner. Fakat bazı kişilerde durum daha ileri gidebilir ve zamanla daha kötü sonuçlar doğurabilir. Hafif geçen depresyon evreleri için kişinin kendi tedavisini sağlaması mümkün olabilir. Bunu iradesi güçlü insanlar daha kolay sağlarlar. Çeşitli aktiviteler, spor, zamanı güzel değerlendirme, kendini dinleme ve sevilen şeyleri yapmak gibi çözümler oldukça iyi gelir. Durumu ilerleyen ve kötüye gittiğini fark eden kişiler için doktor tedavisi gerekebilir. Aşırı ilerleyen durumlarda kişiye depresyon ilaçları başlanması gerekebilir.
Depresyona girmenin belirtileri nelerdir?- Sevilen şeylerden zevk almama,
- Sürekli olumsuzluk düşünme,
- Duygusal durumun geçmemesi (Ağlama istekleri)
- Yorgun ve bitkin hissetme,
- İştah kaybı,
- Toplumda ve sevilen kişilerle yaşanan iletişim bozukluğu,
- Yapılan işlerde isteksizlik,
- Her olaya duygusal tepki verme,
- Bunlarla birlikte uykusuzlukta depresyona girmenin en büyük belirtileri arasında yer alır.
20.01.2024 07:07:28
Depresyona Girmek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
