Depresyon belirtileri, Kişinin içinden hiçbir şey gelmemesi, hayattan zevk alamaması, sürekli karamsar düşünmesi gibi ruhsal çökkünlük haline depresyon adı verilir. Günümüzde birçok insanda, sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Depresyonda olan bir kişi her şeyi olumsuz şekliyle düşünmektedir.
Depresyon belirtilerinin her gün devam etmesi ya da son iki haftadır kişi de görülmesi durumunda kesin tanı konulabilir.
Her insan yaşamlarının bazı dönemlerinde kendisini etkileyen, olumsuz birtakım olaylarla karşı karşıya kalmıştır. Maddi sıkıntılar, işsizlik, evlilikte sorun, sevdiği bir yakınının vefat etmesi gibi birçok sorun depresyona neden olmuştur. Yine de bu sorunları yaşayan her insanda depresyon görülmemiştir. Bazı insanlar da depresyona karşı yatkınlık fazla olmaktadır. Ayrıca kişinin yaşamındaki olumlu gelişmelere rağmen hüznün, boşluk hissinin ve bunalımın devam etmesi, depresyonda olduğunun kesin kanıtıdır. Bunun yanında bu rahatsızlığı yaşayan kişilerin akrabalarında da depresyon görülmüştür. Bu durum yapılan araştırmalar da genetik özellik, depresyon oluşumunda önemli bir rolü vardır.
- Aşırı uykusuzluk ya da aşırı uyuma eğilimi
- Kendinden nefret etme
- Hayattan zevk alamamak
- Şiddetli üzüntü hissi
- Sinirlilik hali
- İştahın belirgin bir şekilde artması ya da azalması
- Kişide aşırı kilo kaybı ya da aşırı kilo alımı
- Konsantrasyon bo
zuklukları
- Mide ve bağırsak şikâyetleri
- Sürekli yorgunluk hissi
- Karar vermekte zorlanma
- Aşırı unutkanlık
- Sorumsuz davranışlar
- Sürekli olumsuz düşünme
- Hareketlerde yavaşlama
- Sürekli ölümü ya da intihar etmeyi düşünme
- Cinsel isteksizlik
- Kişide endişe ve korku hali
- Sosyal ilişkilerden kaçınma
- Baş ağrıları
- Boyun sırt ve eklem ağrıları
- Kendini suçlu ve değersiz hissetme
- Duygularını kontrol edememe
- Aşırı alkol tüketimi
Depresyon belirtileri, kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Depresyon, mutlaka tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Depresyon tedavi edilmediği takdirde hastalık ilerlediğinde, kişiyi intihara sürüklemektedir. Hastalar antidepresan ilaçlarla uzun süreli tedavi edilmektedir. Kişi ilaçlarını mutlaka düzenli kullanmalıdır. Bunun yanında kişinin sosyal desteğe de ihtiyacı vardır. Düzenli yapılan egzersizler, beslenme programları ve uyku düzeni depresyonu yenmede çok faydalı olmaktadır. Ayrıca yoga, akupunktur alternatif tedavi yöntemleridir.