{
    "title": "Distimik Depresyon",
    "image": "https://www.depresyonhastaligi.gen.tr/images/Distimik-Depresyon-29.jpg",
    "date": "22.01.2024 00:46:10",
    "author": "Kadriye Özen",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Distimik depresyon,</b> hafif ancak kronik olan depresyon türüdür. Şiddeti majör depresyona oranla daha hafiftir ancak süreğendir. Belirtiler en az 2 yıl sürmekte, hatta çok daha uzun süre devam edebilmektedir. <b>Distimik depresyon</b> süreğen gidişli bir depresyon olduğundan dolayı kişinin sosyal, ailevi ve kişisel hayatını oldukça olumsuz etkilemektedir. <b>Distimik depresyona</b> sahip iseniz, hiçbir şeyden zevk alamaz hale gelmişsiniz demektir. Normal faaliyetlere karşı ilgisizleşmenize neden olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Distimik Depresyon Belirtileri Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Eskiden sevilen şeylere karşı ilgisiz davranmak,</li><li>Mutsuz ve hüzün,</li><li>Karamsarlık,</li><li>Sürekli yorgun ve bitkin hissetmek,</li><li>Benlik saygısının düşük olması,</li><li>Yetersiz hissetme,</li><li>Düşük öz güven,</li><li>Konsantre olmada zorluk yaşama,</li><li>Sinir,</li><li>Azalan iş gücü,</li><li>Suçluluk duygusu,</li><li>Geleceğe karşı umutsuzluk,</li><li>İştahsızlık ya da çok yemek yemek,</li><li>Uyku bozuklukları,</li><li>İntihar düşünceleri.</li></ul></div><div>Çocukluk çağında <b>distimik depresyon</b> ortaya çıkması bazen ADHD yani dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, davranışsal bozukluklar, anksiyete bozuklukları, gelişim bozuklukları ile ortaya çıkabilmektedir. Küçük yaşta ortaya çıkan <b>distimik depresyon</b> belirtileri ise şunlardır:</div><div><ul><li>Okul performansında düşüklük,</li><li>Gelişim bozuklukları,</li><li>Huzursuzluk,</li><li>Asabiyet,</li><li>Karamsarlık,</li><li>Düşük öz benlik,</li><li>Sosyal izolasyon.</li></ul></div><div><b>Distimik depresyon</b> belirtileri yıllarca sürebilir ve yoğunluğu bazı zamanlar değişebilmektedir. Ancak genellikle <b>distimik depresyon</b> tanısı almak için 2 yıl süren belirtiler görülmelidir.</div><div><br></div><div><b>Doktora ne zaman görünmelisiniz?</b></div><div><br></div><div>İnsanların kendisini mutsuz hissetmesi ve stresli zamanlarda umutsuz hissetmesi oldukça normal bir durumdur. Ancak distimik bozuklukta ise bu durum yıllar sürmektedir. Bu durum kişisel hayatınızı, ailevi ve sosyal hayatınızı etkilemektedir. Bu düşünceler oldukça uzun süre devam ettiğinden dolayı karakterinizin bir parçası olduğunu düşünmek oldukça doğaldır. Ancak <b>distimik depresyon</b> belirtilerinizi kendinizde görüyor iseniz bir psikiyatr desteği almanız gerekmektedir. <b>Distimik depresyon</b> etkili şekilde tedavi edilmez ise majör depresyonu tetikleyebilmektedir. Bu da daha büyük sorunlara yol açabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Distimik Depresyon Neden Olur?</b></div><div><ul><li>Beyinde Kimyasal Dengesizlikler, <b>Distimik depresyona</b> sahip olan kişilerin beyin nörotranmitterlerinde bir dengesizlik söz konusu olabilmektedir. Bu nedenle hastalık ortaya çıkabilmektedir.</li><li>Genler, ailesinde distimik bozukluk olan kişilerde bu bozukluğa sıkça rastlanmaktadır.</li><li>Stresli yaşam şartlarıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}